Ados en crise

L’adolescence est une période très importante dans le développement du jeune adulte. Il vit des transformations physiques, psychiques et psychologiques qui sont souvent bouleversantes. Il se retrouve confronté à des difficultés avec lui-même et son environnement. La sophrologie est très efficace pour gérer les troubles de cette période : changements physiques, questions d'identité, affirmation de soi.